扎鱼,是江西省萍乡地区的一道特色传统菜品,特别是在烧烤季节,备受欢迎。下面是一份萍乡扎鱼的传统制作方法。
首先,选择新鲜的草鱼作为原材料,一般重量在1-1.5公斤之间。将草鱼宰杀后,脱去鳞片,去掉内脏,然后用清水洗净。接下来,用刀在鱼身上划几道浅口子,这样可以更好地吸收调料。
然后,准备扎鱼的调料。传统的扎鱼调料包括生姜、大蒜、葱、香菜、红辣椒和花椒等。生姜和大蒜要切成蒜片或姜丝,葱切成段,香菜切成寸段。辣椒和花椒则可以根据个人口味选择是否加入。
接下来,将切好的调料均匀地撒在草鱼身上,注意要撒在划口处,这样才能更好地渗入。然后,将草鱼用保鲜膜包好,腌制约30分钟,让调料充分渗入鱼肉。
腌制好的草鱼可以放在烤架上进行烤制。一般来说,烤架可以用铁烤架或竹烤架,以保证鱼肉不粘到烤架上。在烤之前,可以将鱼身插上竹签,这样有利于烤制时翻转,均匀受热。
扎鱼烤制时一般使用中小火,注意掌握好火候,以免烤糊。一般来说,每面烤制约10分钟左右,烤至金黄色即可。烤制时可以适当翻动鱼身,以防烤糊。
等鱼烤制好后,可以将鱼身撒上一些香菜和葱段,这样既美观,又能增加口感。最后,将烤好的扎鱼切片装盘,配以自制的蘸料,非常美味。
此外,除了烤制,扎鱼也可以选择炸制或炖制。炸制时,可以将鱼腌制好后,裹上一层面粉,放入油锅中炸至金黄色即可。炖制时,可以将腌制好的鱼和调料一起放入炖盅中,加入适量的水,用小火炖至鱼熟透即可。
总之,萍乡扎鱼是一道美味又具有地方特色的菜肴,制作简单,口感鲜美,是夏季烧烤的好选择。无论是烤制、炸制还是炖制,都能够将鱼的鲜香和调料的香料融合在一起,给人带来美味的享受。
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