社恐究竟怕什么

社交恐惧症，也称为社交焦虑症，是一种常见的心理障碍，患者在面对社交场合时会出现过度的紧张和恐惧。那么，社交恐惧症到底害怕什么呢？

1. 害怕被评价和批评：社交恐惧症的患者常常非常在意他人的评价和批评。他们担心自己的言行会引起他人的不满或嘲笑，害怕自己的形象受到损害。

2. 害怕面对陌生人：社交恐惧症患者对于与陌生人交流感到非常害怕。他们担心自己无法与陌生人建立起良好的社交关系，害怕陌生人的反应会让自己感到尴尬或尴尬。

3. 害怕被拒绝：社交恐惧症患者对被拒绝非常敏感。他们害怕自己的请求或邀请会被对方拒绝，害怕自己会受到伤害或被孤立。

4. 害怕成为焦点：社交恐惧症患者害怕成为他人谈论的焦点。他们担心自己的言行举止会引发他人的注意和讨论，害怕自己在众人面前成为笑柄。

5. 害怕失去控制：社交恐惧症患者害怕失去自己的控制力。他们担心在社交场合中会紧张到无法自控，害怕自己会出现尴尬的行为或言语。

6. 害怕对他人造成困扰：社交恐惧症患者有时会害怕自己的出现和存在会给他人带来困扰。他们担心自己的不安和紧张会传染给他人，害怕自己的存在会给他人带来不便。

总的来说，社交恐惧症患者害怕自己会被他人否定、拒绝和嘲笑，害怕自己无法与他人建立起良好的社交关系，害怕自己会变得尴尬和不受控制。这些恐惧常常使他们避免社交场合，导致个人生活和人际关系的困扰和受限。